炎炎夏日，空調(diào)給人帶來涼爽和愜意，但若使用不當(dāng)，也會帶來一些問題?！翱照{(diào)病”在夏天高發(fā)，逐漸引起市民的關(guān)注。科學(xué)使用空調(diào)，遠(yuǎn)離“空調(diào)病”，才能“安度一夏”?！翱照{(diào)病”不是醫(yī)學(xué)上的疾病診斷，而是由于長時間待在空調(diào)房內(nèi)而誘發(fā)的一組癥狀，包括頭痛、乏力、咽痛、流涕、關(guān)節(jié)痛、肢體乏力等。
警惕冷熱交替 導(dǎo)致疾病
在炎熱天氣里，不少人在家中把空調(diào)溫度設(shè)置得很低。事實上，室內(nèi)外過大的溫差反而會讓身體感覺不適，嚴(yán)重的話會誘發(fā)感冒，若合并心血管疾病還易誘發(fā)血管痙攣，出現(xiàn)胸痛、頭痛等癥狀。因此，夏季居室溫度宜保持在２５℃—２８℃之間，這樣既讓身體感到?jīng)鏊?，又能降低感染疾病的風(fēng)險。
開空調(diào)注意開窗通風(fēng)
在門窗緊密的房間內(nèi)，反復(fù)循環(huán)的只有室內(nèi)的空氣，且室內(nèi)空氣中的水會逐漸以冷凝水的形式排出室外，所以空調(diào)房間越來越干燥，室內(nèi)空氣質(zhì)量也一直下降。干燥的空氣會影響鼻腔、口腔黏膜屏障功能下降，病毒細(xì)菌就會乘虛而入，使人感到口干舌燥，誘發(fā)咽痛、流涕等癥狀。因此，使用空調(diào)期間需定期通風(fēng)換氣，比如每2至3小時開窗通風(fēng)，以增加室內(nèi)空氣流通。
清洗空調(diào) 謹(jǐn)防肺炎
空調(diào)機內(nèi)空氣和水流通的管路的清潔程度也會對人體健康產(chǎn)生影響，若不加注意還會引起肺炎。閑置一個季度的空調(diào)，其通風(fēng)管路上布滿灰塵，其中不乏塵螨、細(xì)菌等，若不清潔，任其在室內(nèi)飄散，極易引起咳嗽、咽痛、噴嚏、流涕等上呼吸道癥狀，兒童、老人易出現(xiàn)上呼吸道感染，哮喘、過敏性鼻炎等患者易誘發(fā)疾病發(fā)作。因此，閑置的空調(diào)使用前需充分清潔，不僅僅是濾網(wǎng)，空氣和冷凝水經(jīng)過的管路都需要清潔。即使持續(xù)使用，也需定期清潔，尤其是排水管，以半個月到1個月1次為宜。（王陽）
（責(zé)任編輯：盧相汀）
晉公網(wǎng)安備 14090202000008號 
